Новости о красоте спасут мир

Главная Новости фитнесса Новости здоровья Новости салонов Контакты
  ¤ Новости косметики

  ¤ Новости парфюмерии

  ¤ Новости декоративной
     косметики


  ¤ Мировые новости

» новости красоты » новости здоровья

Основные правила интимной гигиены для женщины

фото правила интимной гигиеныМы хорошо знаем, как правильно ухаживать за нашим лицом, телом и волосами, а вот в вопросах интимной гигиены, не каждая из нас компетентна на 100%. Ознакомьтесь с этими правилами интимной гигиены и проверьте, насколько правильно Вы за собой ухаживаете.

Правило №1. Все знают, что кислотно-щелочной баланс нашей кожи – 5,5 pH, а кислотно-щелочная среда нашего влагалища гораздо ниже – 3,3 pH. В природе ничего не бывает случайно и она специально «окислила» наше интимное место, что бы вредные микробы не смогли там существовать, а сперматозоиды спокойно проходили. Поэтому нельзя пользоваться обычным мылом или гелем для душа для гигиены интимных мест. Так как они нарушают кислотно-щелочной баланс, тем самым создают условия для процветания микробов и гибели сперматозоидов.

Правило №2. Ежедневные прокладки нужно менять не реже, чем через 4 часа, так как все что они впитывают, это прекрасная среда для размножения микробов. Тоже самое относится и к обычным прокладкам. Если Вы склонны к аллергии, то отдайте предпочтение простым прокладкам, без отдушек.

Правило №3. Тампоны можно использовать только в первые дни менструации и менять их не больше чем через 2 часа. Если Вы превысите срок эксплуатации тампона, то это вызовет излишнюю сухость и раздражение во влагалище. При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки от пользования тампонами лучше воздержаться.

Правило №4. Пользуйтесь кремами для интимной гигиены, которые защищают от излишней сухости и не оставляют микробам ни единого шанса. Наносить такие крема рекомендуют перед купанием в бассейне или водоеме. Покупать крема следует в аптеке, а не в секс-шопе.

Правило №5. Принимать интимный душ нужно минимум 2 раза в день – утром и вечером. В идеальном варианте принимать душ нужно после каждого посещения туалета, но у нас не всегда есть такая возможность. Поэтому нужно запастись влажными салфетками для интимной гигиены. Они позволяют нормализовать pH и не вызвать раздражения. Приобретать салфетки нужно только в аптеке.

Правило №6. Прокладки нужно использовать в соответствии с обильностью выделений. То есть впервые дни нужно пользоваться прокладками с 4 капельками и постепенно идти на снижение. Носить прокладки нужно обязательно в индивидуальной упаковке.

Правило №7. Основой интимного здоровья является удобное нижнее белье. Самое большое количество споров у гинекологов вызывают трусики «стринги» и «танго». Конечно они выглядят очень сексуально на нашем теле, но со стороны женского здоровья – это не самый лучший вариант. Тонкая полоска служит переносчиком бактерий из ануса во влагалище, а чрезмерное прилегание ограничивает доступ кислорода. Нужно носить белье только из натуральных тканей, оно отлично впитывает выделения, дает коже «дышать» и не создает благоприятной среды для бактерий. Бельё из синтетике, конечно, выглядит привлекательно, но оно ни как не вяжется с понятием «женского здоровья». Оно не впитывает и не пропускает влагу, вследствие чего могут появиться высыпания и раздражение.

Основные правила интимной гигиены для женщины, в принципе, просты, просто о них не стоит забывать в повседневной жизни.

Читайте другие новости здоровья:

- Ароматерапия для похудения
- Быстрая езда умчит вас от инфаркта
- Грецкие орехи - лучшая профилактика рака предстательной железы
- Рак молочной железы - статистика и профилактика



  ¤ Звездные новости

  ¤ Новости компаний

  ¤ Новости брендов

  ¤ Статьи

  ¤ Модные новости


Новости о красоте
Карта сайта