Новости о красоте спасут мир

Главная Новости фитнесса Новости здоровья Новости салонов Контакты
  ¤ Новости косметики

  ¤ Новости парфюмерии

  ¤ Новости декоративной
     косметики


  ¤ Мировые новости

» новости красоты » новости здоровья

Загородная жизнь – фундамент здоровья

фото загородная жизньСегодня все больше людей задумывается над тем, не переехать ли из городской квартиры в загородный коттедж. Прежде всего, это связано с общеизвестным фактом, что жизнь в большом городе не способствует укреплению здоровья. Загородная жизнь, в свою очередь, имеет неоспоримые преимущества, особенно для женщин, так как ни один салон красоты не заменит свежего воздуха и позитивной энергии природы.

Люди, которые задумываются о своем здоровье, и которые стремятся, как можно дольше наслаждаться красотой и молодостью здорового тела, гладкой и упругой кожи, много времени посвящают таким видам спорта, как фитнес, аэробика, йога. Любые тренировки считаются наиболее эффективными, если выполняются на свежем воздухе или в спортзале, в котором окна выходят на красивый пейзаж. Это дает позитивные эмоции, заряд оптимизма на целый день. Если цель занятий – сбросить лишний вес, то эффективность занятий на воздухе трудно переоценить, так как в результате таких занятий калории сжигаются быстрее.

Готовые дома – это самый оптимальный способ стать владельцем комфортного и современного жилья, которое даст возможность вести здоровый и благотворный образ жизни. Как правило, их строят в отдалении от загруженных автомобильных дорог, в максимально экологической зоне. И каждый сможет почувствовать разницу: выполнять йоговские асаны в помещении или в окружении деревьев и цветов, бегать по асфальтированным дорожкам или по тропинкам вдоль озера. К тому же природа создает естественные препятствия в виде ветра, неровной поверхности дорожек, поэтому при беге требуется намного больше усилий, а значит, и результат будет более заметным.

Современные коттеджные поселки, зачастую, имеют развитую инфраструктуру, включая развлекательные учреждения, спортивные залы. Например, коттеджи в Ленинградской области располагаются именно в таких поселках. На лоне природы легко развить способность к созерцательности и медитации, что имеет немаловажное значение для достижения душевной гармонии, баланса между физическим и духовным. Это особенно полезно для тех, кто увлекается практикой йоги. Кроме этого, любители фитотерапии могут самостоятельно выращивать и собирать в окрестных лесах лекарственные травы, принимать воздушные и солнечные ванны. Загородная жизнь открывает возможности практически для любого вида спорта: велосипед, лыжи, коньки, плавание и многое другое, поэтому можно с уверенностью сказать, что, выбирая загородную жизнь, вы закладываете надежный фундамент здоровья и красоты.

Читайте другие новости здоровья:

- Диета "Южный пляж"
- В чем польза оливкового масла
- Чем полезны помидоры
- Фитотерапия и ромашка



  ¤ Звездные новости

  ¤ Новости компаний

  ¤ Новости брендов

  ¤ Статьи

  ¤ Модные новости


Новости о красоте
Карта сайта