» новости красоты

Какой спорт выбрать

На сегодняшний день в мире существует огромное количество различных видов спорта, таких как: вейкбординг, бокинг, фридайвинг, кайтбординг и много других. Первый представляет собой вид воднолыжного спорта, в котором спортсмен катается на специальной водной доске, которая называется вейкбордом. Для буксировки вейкеров используют специальные катера, которые создают большую волну. Искусственно созданная двойная кильватерная волна и служит в роли трамплина для выполнения различных трюков, прыжков и катания. Начинать заниматься данным видом спорта проще всего тем людям, которые хорошо катаются на лыжах.

Первое, что необходимо выполнить для начала катание, это опуститься в воду, лежа на спине с расположенной доской таким образом, чтобы она находилась перпендикулярно по отношению к линии натяжения троса. Трос необходимо пропустить сверху доски, а рукоятку держать двумя руками. Не нужно пытаться опустить под себя доску в воду. Когда приготовитесь, подтяните колени к груди и дайте команду водителю катера начинать.

После того как катер натянет трос и начнет вас тянуть, держите руки прямыми и не пытайтесь сразу подняться. Старайтесь вес распределять равномерно на обе ноги, а доску держать под углом в 45 градусов относительно плоскости воды. Когда, Вы поймете, что катер Вас полностью вытянул вас из воды, перенесите основной вес на ведущую ногу, потом подтяните рукоятку поближе к животу и разверните доску по ходу движения.

Все действия, которые были перечислены выше, занимают не более чем несколько секунд. Не каждый может сразу устоять на доске, но не стоит преждевременно отчаиваться, через пару попыток Вы научитесь правильно координировать свои движения и сможете приступить к самому интересному.

Стоит помнить, что вейкбординг не зря считается экстремальным видом спортом, как и, к примеру, бокинг. Вас ожидает масса положительных эмоций, падений и адреналина. Главное, следите за доской, так как она более маневрена, чем водные лыжи и сначала будет пытаться выскользнуть из-под Ваших ног или свернуть куда-нибудь. Основной вес тела должен быть сосредоточен в большей степени на задней ноге. А туловище необходимо держать в скрученном положении, то есть грудь и плечи развернуты прямо по ходу движения, а тазобедренные суставы и ноги – боком.

Перед выполнением различных трюков, таких как, например, разворот на 180 градусов, Вы должны уметь хорошо кататься как в левосторонней, так и в правосторонней стойке. Данный трюк выполняется, когда катер сбросил скорость, после чего, водителю необходимо резко начать набирать скорость, тем самым не дав вейкбордисту упасть в воду. Также трюк можно выполнить в момент, когда буксировщик делает разворот по дуге радиусом 20-30 метров.